Übungsleiter:in : Jutta Schmidlin
Stundeninhalte und -ziele:
Verbesserung der Ausdauerfähigkeit des Herzkreislaufsystems, die Kräftigung aller Muskelgruppen und Koordinationsschulung. Wir setzen dazu unterschiedliche Geräte ein.
Verbesserung der Ausdauerfähigkeit des Herzkreislaufsystems, die Kräftigung aller Muskelgruppen und Koordinationsschulung. Wir setzen dazu unterschiedliche Geräte ein.